生理等級是什麼

生理等級是什麼,辦公室綠化


體脂率、BMI、基礎代謝率該看哪一個?一次教你看完基本身體組成指數,選擇減重目標!

是人體脂肪和體重的百分比,正常的人體中約有 1/4 是由皮下及內臟脂肪組成,負責維持器官穩定及保護內臟等功能。 一般而言成年男性體脂肪率超過 25%,成年女性超過 30% 就是肥胖;而男性體脂率介於 15~25%,女性體脂率介在 20%~30% 則為正常值,確切的數據會因為年齡有所差別,年齡愈大體脂率通常會越高 。 測量體脂肪率的方法有很多種,包括:生物電阻法(BIA)、皮褶厚度測量、DEXA 掃描、水下稱重、水密度測量、空氣位移測量等方式。 其中,最不需要儀器的就是使用軟尺測量不同部位的身體尺寸,如腰臀圍就是一種基本的測量體脂肪率的方法。 另外也有一些公式可以根據年齡、性別、腰臀圍來估算體脂肪率。 有些人的體重在標準範圍內,但還有微胖感,就是體脂肪過高。

他在自家後院驚見「5腿海蟾蜍」 專家認證:真的罕見

〔即時新聞/綜合報導〕有個澳洲男子在自家後院看到1隻海蟾蜍(cane toad)跳出來,仔細一看,發現牠竟有5條腿,拍照上傳,引起網友熱議。 專家推測,多出的第5條腿可能是因為蟾蜍胚胎突變引起。 綜合外媒報導,男子麥可(Michael Messenger)住在昆士蘭州伊普斯威奇市(Ipswich),最近坐在自家後院休息,突然看到1隻蟾蜍跳出來,拿手電筒一照,近看赫然發現牠竟有5條腿,「牠就像隻普通的海蟾蜍,只是牠多了1條腿當尾巴」,他特別拍照上傳社群平台,引發當地民眾與專家廣泛討論。 昆士蘭大學農業與食品科學學院動物科學高級講師納拉揚(Edward Narayan)直言,「這種情況在澳洲相當罕見」,他推測第5條腿可能是右後肢,過度生長多長出1條腿,它沒功能或是功能不的。

家裡突然冒出很多小螞蟻怎麼辦?滅蟲專家教3招徹底消滅,1個便宜好物讓牠們嚇到跑光光

2023-08-02 10:53 ? 人氣 家裡出現很多螞蟻,不一定是環境太髒,也可能是天氣潮濕所致。 (示意圖/取自photo-ac) 今年夏天特別熱,還有颱風帶來的狂風驟雨,濕熱的天氣讓市民透不過氣之餘,就連昆蟲都捱不住。 早前,有網友在Facebook專頁《香港滅蟲關注組》發文表示,表示家中有螞蟻出沒,更有網友提醒它會咬人。...

巴西龜會認主人嗎?會咬人嗎?養夜市烏龜必知的10件事!

巴西龜會咬人。 牠們沒有攻擊性,但性格普遍暴躁,如果感到不適或受傷,或把你的手誤認做食物,就可能咬人導致流血及皮肉破損,被咬過的飼主一致表示非常痛!

十二生肖「幸運數字、幸運顏色、大吉方位」!跟著做運勢、財運、事業運、桃花運事事順利

忌諱數字:4、9 吉利數字:3、8 幸運顏色:青、綠、翠 吉運方位:正東方、東南方 屬虎人在生活中很講義氣,做事還很有魄力,說一不二,待人仗義,所以朋友很多。

中央气象台今早继续发布寒潮黄色预警

中央气象台今早6时继续发布寒潮黄色预警:受强冷空气影响,预计,今日8时至23日20时,内蒙古西部、东北地区东部、西北地区东北部、华北西部和北部、黄淮东部、江淮大部、江南大部、西南地区东南部、华南大部等地将先后降温8℃~10℃,其中,吉林东部、辽宁东部、山西中北部、浙江中南部 ...

易经第一卦乾卦卦辞详细解析

乾卦上卦为乾,下卦亦为乾,所以仍叫乾卦。 卦辞 乾:元,亨,利,贞。 乾,天也。 提起天,我们的印象就是:广大,平等,不可撼动,包罗万有。 不管你是穷是富,是天子还是平民,是男是女,天对你都是一视同仁。 "元"就是始,元始,起始,从开始到终结,都在乾掌管之内,乃天之广大,下文《彖》曰: 大哉乾元 ! "亨"就是亨通,没有阻碍,一切事物都按照其应有的规律形式在运行。 一年四季,春夏秋冬,日升月落,亘古不变。 "利"就是有利,利于,和谐,有益。 易经经常会出现"利涉大川"、"利有攸往",即做什么什么事会有好的结果的意思。 而"乾"卦之"利",乃万"利"之首,包含了一切"利"。 "贞"就是正。 正的意思包含的也很广,只可意会。 我们常说,做人要正,不要做错事,品行端正,走正道。

10種厲害的驅蚊植物幫你防蚊!

苦楝樹所分離出的印楝素 (Azadirachtin)有抗蟲活性,目前已被證實可防治400多種野外或室內害蟲,是理想的生物殺蟲劑,市面上也有許多防蚊液使用此植物萃取成分。 茵陳: 中藥上常作為藥材之一,許多人認為茵陳的防蚊效果其實勝過艾草。 古早時候人們會將其莖葉曬乾,放在鐵罐子裡,點燃用來驅蚊,後來殺蟲劑普及後反而被人遺忘這種天然無毒的驅蚊方式。 而且茵陳還有舒緩功效,若被蚊蟲叮咬,直接將茵陳弄碎敷在傷口處,可以幫助消炎止癢。 看了上述的介紹,是否也想在家種幾盆來試試呢? 不妨發揮一下實驗精神,從中找個喜歡的植物來種種看,實際測試這些植物的防蚊效果如何,順便讓家裡充滿花草芬芳唷! 參考資料: Centers for Disease Control and Prevention

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